防暑降温小妙招1、拥有充足的睡眠

　　春困夏乏秋打盹，拥有充足的睡眠非常关键。尤其是在夏天，由于昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于孩子学习，也是预防中暑的有效措施。

　　防暑降温小妙招2、多喝清凉白开水

　　除了拥有充足的睡眠，补充足够的水分也是很重要的。夏季天气炎热，人体水分流失大，因此妈妈们一定要注意给孩子多喝水，而且最好选择凉白开，而不要选择甜味饮料。

　　为什么凉白开更好呢?纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。

　　防暑降温小妙招3、饮食清淡勿油腻

　　由于夏季气温高，人容易燥热，一定程度上会影响到人们的胃口，对此可食用清淡、易于消化的食物，不能多吃冷饮，应多吃新鲜的水果和蔬菜。需要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类都是理想的食物。要食用一些富含维生素C的食物，如西红柿。

　　可多喝一些由具有清热作用的食材熬制的粥，如绿豆粥、赤豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等。值得注意的是，宝贝要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。

　　防暑降温小妙招4、新鲜水果多吃点

　　夏季是瓜果成熟的旺季，而瓜果又是防暑降温、补充营养的佳品。需要注意的是，刚从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜，最好在常温下放置2-3个小时再给宝贝吃。

　　防暑降温小妙招5、户外活动要注意

　　夏季室外温度高，带着孩子进行户外活动的时候一定要多加注意。35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾。

　　防暑降温小妙招6、亲水游戏添凉意

　　要说夏天中孩子们最好的玩伴，那当然就是“水”了。夏天可以勤洗澡，多游泳，做些亲水游戏。洗澡不仅可以帮助宝贝降温，还是预防痱子的有效办法。让宝贝多游几次泳，既强身健体又能让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体。但带孩子晚水时一定要看护好，防止溺水。

　　防暑降温小妙招7、空调降温勤通风

　　夏季降温离不开空调，温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。

　　开空调时还要经常通风换气，每两小时开窗一次，每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。另外，使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒。

　　以上就是关于给孩子防暑降温的一些生活知识，希望对你有所帮助。如果还想了解更多家居生活知识，敬请关注官方商城。

　　一.儿童衣柜收纳柜的功能

　　很多家庭再有了宝宝以后，小朋友的衣服和玩具会越添置越多，在整理的时候不想和大人的东西混在一起，这时候就需要一个实用的儿童衣柜与收纳柜的组合装，只要根据家里的摆放设计一下，就可以达到既能够节省空间，又收纳整理了物品的效果。

　　二、儿童衣柜收纳柜的保养

　　儿童房间里摆放的柜子应该避免过度的潮湿，通常要经常使用半湿的抹布擦拭干净，否则很容易滋生细菌或招引蚊虫。柜子上的一些五金配件，铰链、抽屉导轨等，一般要用鸡毛掸子清扫里面的灰尘。另外，柜子里不要放置食品等有保质期的物品，很容易引来老鼠。

　　儿童衣柜收纳柜选择什么颜色比较好

　　彩色缤纷。在孩子们的童话里，永远都不可以只有一种颜色，他们的眼睛里，装满色彩斑斓的童话和新奇的故事，太单一的颜色抓不住他们的视野。

　　浅紫色淡雅。紫色温馨、浪漫，而淡紫色就像拥有纯真物语里的色彩，有淡雅、有可爱， 却没有刺激，没有伤害，淡紫色对小孩子的视觉不会造成伤害，还会带来生机。

　　蓝色如梦。蓝色象征着有梦想，有未来，用蓝色的儿童衣柜门，可以开拓小孩子的视觉神经和想象力，犹如在浩瀚的星空一样，探索自己感兴趣的东西。

　　白色干净利落。它代表孩子纯洁无暇的心灵，是一种最自然的颜色，最符合小孩的心灵的颜色，就像一张白纸，由儿童们自己来涂色;而干净的白色正好启动小孩子的想象空间。

　　紫色浪漫可爱。紫色有温暖的意思，可以给孩子无限温暖和健康，也可以带动他们寻找到自己的幻想世界，在更加梦幻的思维里面，开拓更加多的敏锐力。

　　儿童衣柜材料与装饰的环保很重要。儿童衣柜最好选择趟门式衣柜，便于孩子的使用;儿童衣柜的柜要有时尚感，符合孩子个性追求，柜门上有卡通印花，更符合孩子的审美情趣。浓浓的韩式风格的浪漫气息弥散在空气中。韩式家具的唯美线条，使得这一款儿童衣柜具有线条柔美、色彩鲜亮、款式精致和浪漫温馨的特点，容易让人产生好感，也颇受妈妈们的青睐。